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□■先行動作■□
2006-01-11 Wed 22:33
ここ最近、グランドトリックやワンメイクの練習を
している時に、しみじみ思うことがあります。
それは先行動作の重要性です。
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ボード ALLIAN BURTON BTM PROJECT FORUM K2
ボード LIB TECH NITRO RIDE ROME ROSSIGNOL
ボード SALOMON subtle YONEX 011Artistic 眞空雪板等
ブーツ BURTON DC SHOE DEELUXE SALOMON COBRAWORX
ビンディング BURTON FLUX FLOW SALOMON K2
ゴーグル OAKLEY DICE DRAGON anon ISDESIGN
グローブ DAKINE BURTON DEFCON CELTEK noglam


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先行動作はグラトリやワンメイクなどのトリックだけでなく
カービンクなどのターンをするのにも
先行動作が大切だと思いました。

先行動作とは読んで字の如く、やろうとする動作をする前に
先行して行う動きの事です。

ターンで言えば、ターンをする直前に視線を
ターンをしようとする弧に向けそれと同時に上半身も向けて
最後に下半身でエッジに乗るという感じです。
順番で言うと『目→上半身→下半身』です。
先行動作は全てこの順番で行います。

この先行動作の重要性に一番気付かされたのは
グラトリのノーリーオープン360です。
ノーリーがどうも苦手でなかなかノーリーで弾いて回る
感じがつかめずにいた時に、ふと先行動作の事に気付き
目線から上半身を思いっきりやってみたら簡単にできたんですねぇ。
ノーリーで弾く直前に既に後を向くイメージでやったら
勝手に下半身が着いてきて、簡単に回れたのです。

先行動作さえすれば全てできるわけではありませんが
何かトリックなどで行き詰った時に
先行動作を大袈裟にやってみては!?
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